Apprivoiser les émotions par l’écriture poétique, et les mettre en voix pour les partager
Cet atelier se situe à la croisée de plusieurs pratiques : la poésie, comme écriture mais aussi dans sa dimension orale et puis du côté des moyens : l’éducation populaire et les outils d’intelligence collective, le travail de la voix et du jeu, le yoga et même, certains outils de la communication non-violente.
Il apporte des bénéfices artistiques, éducatifs, thérapeutiques et sociaux : découvrir sa créativité, la développer et l’entretenir, apprivoiser ses émotions avec une activité créative et concrète, acquérir une meilleure connaissance de soi, appréhender son vécu en se racontant l’histoire qui fait du bien, développer de la familiarité avec sa langue, s’en faire une alliée, apprendre à s’exprimer avec justesse, s’exercer à écouter sans jugement, se laisser surprendre par l’autre, créer du lien social, faire circuler la parole
Cette pratique de groupe vise à soutenir l’émancipation et l’autonomie individuelle, notamment par la reconnaissance de ses différentes facettes (par le groupe et par soi-même).
En général un atelier se structure en quatre temps : la prise de contact pour former un groupe, l’auscultation d’une émotion qui s’achève par un partage, l’écriture proprement dite qui s’achève par un partage, la mise en voix qui s’achève par une restitution
Pour toutes informations : contact[at]helenegugenheim.com